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你真的会刷牙吗？真正会手动刷牙的人不多！

口腔医学会大家每天刷牙两次，早晚各一次，绝大多数人也是这样做的。但是口腔医学会使用的「巴氏刷牙法」对一般人来说还是略复杂的。巴氏刷牙要求「45°刷」、「刷毛轻刷」、「牙龈稍微刷一点」、「短距离垂直刷」等等，根据口腔医学会的调查表明，学会该方法后，只有不超过1/3的成年人可以坚持 1 周以上的时间，能长期坚持的就更是凤毛麟角了 。

虽说我们只要能做到「按质按量正确刷牙」，普通手动牙刷效果就可以-，但是能长期做到的实在不多， 多数人用手动刷牙十分随意，草草刷完。别说用的是巴氏刷牙法，就连刷够2分钟的都不多！

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 什么才是健康的牙齿呢?广东省口腔医院种植科主任王丽萍认为：牙齿健康的标准，一个就是说他的牙体组织是完整的没有龋坏 ，第二个他的牙周组织是正常的，没有-、牙周发炎，这是很起码的两个标准。